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你的血型影响着你的健康并非不可预防

时间:2019-08-12

  《血型科学》杂志研究报告指出,O型血在多种疾病患病率上明显低于其他血型。

  01 多吃瘦肉:O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物,比如肉类食物,其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是,肉类食物一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发胖。

  01 多吃羊肉:B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质。羊肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强免疫系统功能。

  O型血男性罹患阳痿的机率比其他血型低四倍;O型血也比较不容易罹患阿兹海默症(老年痴呆),英国大学扫描调查了189人的脑补,得出了O型人的大脑灰白质比较多。灰白质多的人年老之后比较不易得老年痴呆症;O型血罹患血栓的风险也比其他血型少了30%;另外各国研究也发现了O型血对于疟疾、胃癌或肝癌的耐性也比较强,就算得病了也比较能抵抗。

  身体比较灵巧,耐受能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降低。

  而且,它同时含有A型和B型两种抗原,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。

  01 远离烟酒:在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。

  02 保持睡眠规律:O型血的人都属于“养精蓄锐”型,所以睡眠规律对于他们来说非常重要,可以有效地降低亚健康的几率。

  02 保护肠胃:临床资料统计,1/3的癌症病人是A型血,特别是胃癌,因此A型血的人,如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状,尤其是萎缩性胃炎者,应及早就医诊治。

  这篇文章的主要意思是说O型血简直完美。科学家之所以这么说,因为O型血确实优势较多。

  02 慎食过敏性食物:一切过敏性食物都要谨慎食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等。

  B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物性食物,还是植物性食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。

  02 适当补充含镁的食物:比如松子、榛子、龙眼等,也可以增强免疫系统功能。

  O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。虽然在日常生活中O型血的人“小病不断”,但是在各种血型中,其平均寿命明显较长。

  AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的人适应能力很强。

  01 多吃素食:A型血的人对植物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能。

  人类常见的血型有A型、B型、O型和AB型四种。在临床治疗中,有医生发现:不同的血型与疾病有着一定的关联性。你是哪种血型,易于患哪些疾病?保健方向怎么选?看完本文就都知道啦。

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